Pagdating sa pagpili ng fertility awareness-based method (FABM), mahalagang isaalang-alang ang pagiging epektibo at kasiyahan ng user. Ang Lactational Amenorrhea Method (LAM) at iba pang FABM ay nag-aalok ng mga natural na alternatibo sa hormonal contraception, ngunit naiiba ang mga ito sa kanilang diskarte at mga rate ng tagumpay. Tuklasin natin kung paano inihahambing ang LAM sa iba pang FABM sa mga tuntunin ng pagiging epektibo at kasiyahan ng user.
Paraan ng Lactational Amenorrhea (LAM)
Ang Lactational Amenorrhea Method (LAM) ay isang natural na paraan ng pagpaplano ng pamilya na umaasa sa natural na postpartum infertility na nangyayari sa panahon ng eksklusibong pagpapasuso. Ito ay batay sa premise na ang mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa pagpapasuso ay pinipigilan ang obulasyon, kaya nagbibigay ng pagpipigil sa pagbubuntis sa panahon ng postpartum. Ang LAM ay lubos na epektibo kapag naisagawa nang tama; gayunpaman, ito ay may mahigpit na pamantayan at angkop lamang para sa isang limitadong oras pagkatapos ng panganganak.
Ang pagiging epektibo ng LAM
Ang pagiging epektibo ng LAM ay malapit na nauugnay sa tatlong pangunahing pamantayan:
- 1. Eksklusibong pagpapasuso: Ang sanggol ay tumatanggap lamang ng gatas ng ina, at walang iba pang likido o solid, maliban sa mga kinakailangang gamot at bitamina.
- 2. Amenorrhea: Ang ina ay hindi na muling nagreregla mula nang manganak.
- 3. Yugto ng kamusmusan: Ang sanggol ay wala pang anim na buwang gulang.
Kapag natugunan ang lahat ng pamantayang ito, ang LAM ay maaaring maging hanggang 98% na epektibo sa pagpigil sa pagbubuntis sa unang anim na buwang postpartum. Gayunpaman, ang kabiguang matugunan ang alinman sa mga pamantayan ay makabuluhang binabawasan ang bisa nito.
Kasiyahan ng Gumagamit sa LAM
Nag-aalok ang LAM ng ilang mga benepisyo, tulad ng pagiging hormone-free, natural, at cost-effective. Nakikita ng maraming ina na nagbibigay ng kapangyarihan na umasa sa mga likas na kakayahan ng kanilang katawan para sa pagpipigil sa pagbubuntis. Gayunpaman, ang mahigpit na pamantayan ay maaari ding maging mahirap na panatilihin, lalo na habang lumalaki ang mga sanggol at nagbabago ang mga pattern ng pagpapasuso.
Ang tagumpay ng LAM ay lubos na nakasalalay sa pangako ng ina sa eksklusibong pagpapasuso nang walang anumang suplemento at ang kawalan ng mga cycle ng regla. Samakatuwid, maaaring mag-iba ang kasiyahan ng user batay sa mga indibidwal na karanasan at pangyayari.
Iba Pang Pamamaraan na Nakabatay sa Kamalayan sa Fertility
Ang Other Fertility Awareness-Based Methods (FABMs) ay isang pangkat ng mga natural na pamamaraan ng pagpaplano ng pamilya na kinabibilangan ng pagsubaybay sa iba't ibang palatandaan ng fertility upang matukoy ang mga araw ng fertile at infertile sa cycle ng isang babae. Kasama sa mga pamamaraang ito ang ngunit hindi limitado sa pagmamasid sa cervical mucus, basal body temperature charting, at mga kalkulasyon na nakabatay sa kalendaryo.
Epektibo ng Iba pang FABM
Maaaring mag-iba ang bisa ng iba pang FABM depende sa kasipagan ng user sa pagsubaybay at pagbibigay-kahulugan sa mga fertility sign. Kapag ginamit nang tama, ang ilang FABM ay maaaring maging lubos na epektibo, na may mga karaniwang rate ng pagkabigo sa paggamit na mula 1-24% bawat taon. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ay maaaring maimpluwensyahan ng mga salik tulad ng hindi regular na cycle, stress, sakit, at pagbabago sa pamumuhay.
Kasiyahan ng User sa Iba pang FABM
Tulad ng LAM, ang kasiyahan ng user sa iba pang FABM ay maaaring maimpluwensyahan ng ilang salik, kabilang ang antas ng pangako na kinakailangan, ang pangangailangan para sa pang-araw-araw na pagsubaybay, at ang pag-asa sa mga paraan ng pag-iwas o hadlang sa panahon ng mga fertile period. Ang ilang mga gumagamit ay pinahahalagahan ang walang hormone na diskarte at ang pagpapalakas na nagmumula sa pag-unawa sa kanilang pagkamayabong, habang ang iba ay maaaring mahanap ang paraan na hinihingi o mahigpit.
Paghahambing ng Bisa
Kapag inihambing ang pagiging epektibo, ang tagumpay ng LAM sa unang anim na buwang postpartum, kapag natugunan ang mga pamantayan, ay maaaring maihambing sa ilang iba pang FABM. Gayunpaman, ang pag-asa ng LAM sa mga partikular na kondisyon ng postpartum ay nagtatakda nito na bukod sa iba pang FABM, na maaaring gamitin sa buong taon ng reproductive ng isang babae.
Paghahambing ng Kasiyahan ng Gumagamit
Ang kasiyahan ng gumagamit sa LAM ay maaaring maimpluwensyahan ng pansamantalang kalikasan at mahigpit na pamantayan nito, samantalang ang iba pang FABM ay nag-aalok ng higit na kakayahang umangkop at kakayahang magamit sa mga kababaihan sa iba't ibang yugto ng buhay.
Konklusyon
Sa huli, ang pagpili sa pagitan ng LAM at iba pang FABM ay nakasalalay sa mga indibidwal na kalagayan, kagustuhan, at pamumuhay. Ang LAM ay katangi-tanging angkop para sa postpartum period at eksklusibong pagpapasuso, na nag-aalok ng mabisa at natural na opsyon para sa pagpipigil sa pagbubuntis sa loob ng limitadong panahon na iyon. Ang iba pang FABM ay nagbibigay ng mas malawak na kakayahang magamit para sa mga babaeng naghahanap ng natural at non-invasive na mga opsyon sa pagpipigil sa pagbubuntis. Ang pag-unawa sa mga pagkakaiba at pagkakatulad sa pagitan ng LAM at iba pang FABM ay makakatulong sa mga indibidwal na gumawa ng matalinong desisyon tungkol sa kanilang kalusugan sa reproduktibo.