Ang kalusugan ng regla ay isang mahalagang aspeto ng kagalingan para sa mga tao sa lahat ng kasarian. Gayunpaman, ang mga pag-uusap tungkol sa regla ay madalas na limitado sa mga kababaihan at mga taong nagreregla. Habang nagsusumikap ang mga unibersidad na lumikha ng inklusibo at sumusuportang mga kapaligiran, mahalagang makisali ang mga lalaking estudyante sa mga pag-uusap tungkol sa kalusugan ng regla. Sa pamamagitan ng pagtataguyod ng pag-unawa at empatiya, ang mga unibersidad ay maaaring gumanap ng isang mahalagang papel sa pagbagsak ng mga stigma at pag-aambag sa isang mas inklusibong lipunan.
Bakit Mahalaga ang Pakikipag-ugnayan sa mga Lalaking Mag-aaral?
Sa maraming kultura, nagkaroon ng makasaysayang kakulangan ng edukasyon at bukas na pag-uusap sa paligid ng regla. Nagdulot ito ng mga maling akala, kahihiyan, at pangkalahatang kawalan ng pang-unawa sa mga lalaking indibidwal. Sa pamamagitan ng pagsali sa mga lalaking mag-aaral sa mga pag-uusap tungkol sa kalusugan ng panregla, maaaring lansagin ng mga unibersidad ang mga bawal sa lipunan at pasiglahin ang isang kapaligiran kung saan komportable ang lahat sa pagtalakay at pagtugon sa mga isyu sa panregla.
Mga Istratehiya para sa Pakikipag-ugnayan
1. Inklusibong Edukasyon
Maaaring isama ng mga unibersidad ang edukasyon sa kalusugan ng panregla sa kanilang kurikulum, anuman ang kasarian ng mga mag-aaral. Maaaring kabilang dito ang pagsasama ng mga paksa sa kalusugan ng panregla sa mga nauugnay na kurso gaya ng biology, pag-aaral ng kasarian, at kalusugan ng publiko. Sa pamamagitan ng paggawa ng impormasyong ito na naa-access sa lahat ng mga mag-aaral, ang mga unibersidad ay maaaring magsulong ng isang mas mahusay na pag-unawa sa kalusugan ng regla.
2. Mga Kampanya ng Kamalayan
Ang pagho-host ng mga campaign at workshop ng kamalayan na kinasasangkutan ng mga mag-aaral na lalaki at babae ay maaaring makatulong na basagin ang katahimikan sa paligid ng regla. Maaaring kasama sa mga kaganapang ito ang mga sesyon na nagbibigay-kaalaman, mga panauhing tagapagsalita, at mga interactive na aktibidad na naglalayong gawing normal ang mga pag-uusap tungkol sa kalusugan ng regla at pagtugon sa mga nauugnay na maling kuru-kuro.
3. Makatawag-pansin na mga Huwaran ng Lalaki
Ang pagdadala ng mga lalaking huwaran, tulad ng mga miyembro ng faculty, sports figure, o maimpluwensyang alumni, sa mga talakayan tungkol sa panregla na kalusugan ay makakatulong sa mga lalaking estudyante na maging mas komportable at bukas sa pakikilahok. Ang mga modelong ito ay maaaring magbahagi ng kanilang mga pananaw at suportahan ang normalisasyon ng mga pag-uusap sa kalusugan ng panregla.
4. Mga Mapagsuportang Mapagkukunan
Dapat tiyakin ng mga unibersidad na ang kanilang mga pasilidad sa kampus ay nagbibigay ng madaling pag-access sa mga produktong panregla sa kalinisan, kabilang ang mga banyo na naa-access ng lahat ng mga mag-aaral. Bukod pa rito, ang paglikha ng mga grupo ng suporta at mga mapagkukunan na partikular na naka-target sa mga lalaking mag-aaral ay maaaring magsulong ng isang mas inklusibong kapaligiran at mahikayat ang bukas na pag-uusap.
Mga Inisyatiba at Kampanya sa Kalusugan ng Panregla
Maraming mga inisyatiba at kampanya sa buong mundo na naglalayong tugunan ang kalusugan at katarungan ng pagreregla. Ang mga pagsisikap na ito ay sumasaklaw sa isang hanay ng mga aktibidad, mula sa pagbibigay ng access sa mga produktong panregla hanggang sa pagtataguyod para sa mga pagbabago sa patakaran na sumusuporta sa panregla na kalinisan. Sa pamamagitan ng paghahanay sa mga hakbangin na ito, ang mga unibersidad ay maaaring maging bahagi ng isang mas malawak na kilusan tungo sa kamalayan sa kalusugan ng panregla at pagiging kasama.
1. Araw ng Panregla
Ang Menstrual Hygiene Day ay isang taunang pandaigdigang kaganapan na nagaganap sa ika-28 ng Mayo. Ito ay naglalayon na itaas ang kamalayan tungkol sa mga hamon na kinakaharap ng kababaihan at mga batang babae dahil sa regla at itaguyod ang kahalagahan ng mahusay na pamamahala sa kalinisan ng regla. Ang mga unibersidad ay maaaring mag-organisa ng mga kaganapan sa araw na ito upang hikayatin ang mga mag-aaral ng lahat ng kasarian sa mga talakayan at aktibidad na nagpo-promote ng kalinisan ng regla.
2. Period Poverty Campaigns
Ang panahon ng kahirapan ay tumutukoy sa kawalan ng access sa mga produktong sanitary, edukasyon sa kalinisan ng regla, palikuran, mga pasilidad sa paghuhugas ng kamay, at, o, pamamahala ng basura. Sa pamamagitan ng pakikilahok sa panahon ng mga kampanya sa kahirapan, ang mga unibersidad ay maaaring magpataas ng kamalayan tungkol sa isyung ito at magtrabaho patungo sa pagpapatupad ng mga napapanatiling solusyon sa kampus.
3. Pagtataguyod ng Menstrual Equity
Ang adbokasiya para sa pantay na regla ay nagsasangkot ng pagtataguyod ng pantay na pag-access sa mga produktong panregla, pagharap sa stigmatization ng regla, at pagtugon sa mas malawak na panlipunang implikasyon ng kalusugan ng regla. Ang mga unibersidad ay maaaring sumali o magpasimula ng mga kampanyang nagtataguyod para sa mga pagbabago sa patakaran at nagtataguyod ng pantay na regla sa campus at higit pa.
Konklusyon
Ang malusog at napapabilang na mga pag-uusap tungkol sa kalusugan ng panregla ay mahalaga para sa pagpapaunlad ng pag-unawa, pagsira sa mga mantsa, at paglikha ng mga kapaligirang sumusuporta. Sa pamamagitan ng aktibong pakikisali sa mga lalaking estudyante sa mga pag-uusap tungkol sa panregla at pag-aayon sa mga pandaigdigang inisyatiba at kampanya, ang mga unibersidad ay maaaring gumanap ng isang mahalagang papel sa pagtataguyod ng kamalayan sa kalusugan ng panregla at pagsusulong ng pagkakapantay-pantay ng kasarian sa campus at sa lipunan sa pangkalahatan.