Ang mouthwash ay isang popular na karagdagan sa oral hygiene routines, ngunit maraming tao ang hindi sigurado tungkol sa tamang timing para sa paggamit nito. Ang ilan ay nagtataka kung pinakamahusay na gumamit ng mouthwash bago o pagkatapos magsipilyo. Sumisid tayo sa paksang ito at tuklasin ang mga benepisyo ng mouthwash at kung paano ito naiiba sa mga mouthwash na banlawan.
Ang Mga Benepisyo ng Mouthwash
Nag-aalok ang mouthwash ng ilang mga benepisyo kapag ginamit nang tama. Kabilang dito ang:
- Pagbabawas ng plake at gingivitis: Ang mga antimicrobial mouthwash ay maaaring makatulong na patayin ang bakterya na nagdudulot ng plake at gingivitis, na binabawasan ang panganib ng sakit sa gilagid at mga lukab.
- Nakakapreskong hininga: Ang mouthwash ay maaaring pansamantalang magpasariwa sa iyong hininga sa pamamagitan ng pagtatakip ng mga amoy at pagpatay sa bakterya na nagdudulot ng mabahong hininga.
- Ang pag-abot sa mga lugar na maaaring hindi pagsisipilyo: Ang pag-swishing gamit ang mouthwash ay maaaring makatulong na maabot ang mga lugar sa bibig na maaaring hindi makaligtaan sa pamamagitan ng pagsisipilyo at flossing nang mag-isa.
Mouthwash at Banlawan: Ano ang Pagkakaiba?
Mahalagang maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng mouthwash at mouthwash rinses. Habang ang mga termino ay kadalasang ginagamit nang palitan, may mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawa:
- Mouthwash: Karaniwang naglalaman ng mga aktibong sangkap gaya ng fluoride, antimicrobial agent, at iba pang sangkap na naglalayong magbigay ng mga benepisyo sa kalusugan ng bibig.
- Mga Banlawan: Kadalasang kosmetiko ang mga ito at maaaring hindi naglalaman ng parehong kapaki-pakinabang na sangkap gaya ng mouthwash. Pangunahing idinisenyo ang mga ito upang magpasariwa ng hininga at maaaring hindi magbigay ng parehong mga benepisyo sa kalusugan ng bibig gaya ng mga tradisyonal na mouthwashes.
Kailan Mo Dapat Gumamit ng Mouthwash?
Ang oras ng paggamit ng mouthwash ay maaaring makaapekto sa pagiging epektibo nito. Bagama't walang mahirap at mabilis na panuntunan, narito ang ilang pagsasaalang-alang kung kailan gagamit ng mouthwash:
Bago magsipilyo:
Ang paggamit ng mouthwash bago magsipilyo ay maaaring makatulong sa pagluwag ng mga particle ng pagkain at bakterya, na ginagawang mas madali para sa toothbrush na alisin ang mga ito. Makakatulong din ito upang mapasariwa ang iyong hininga bago magsipilyo.
Pagkatapos magsipilyo:
Mas gusto ng ilang tao na gumamit ng mouthwash pagkatapos magsipilyo upang banlawan ang anumang natitirang plaka at mga particle ng pagkain, gayundin upang magpasariwa ng kanilang hininga pagkatapos maglinis ng kanilang mga ngipin.
Konklusyon
Ang oras ng paggamit ng mouthwash ay depende sa personal na kagustuhan at mga layunin sa kalusugan ng bibig. Ginagamit man bago o pagkatapos magsipilyo, ang susi ay ang paggamit ng mouthwash bilang bahagi ng isang komprehensibong oral hygiene routine na kinabibilangan ng regular na pagsisipilyo at flossing. Ang pag-unawa sa mga benepisyo ng mouthwash at ang mga pagkakaiba nito sa mga banlawan ay makakatulong sa iyong gumawa ng matalinong desisyon tungkol sa pagsasama nito sa iyong pang-araw-araw na regimen sa pangangalaga sa bibig.