Parehong lingual braces at tradisyonal na braces ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa simula, ngunit sa wastong pangangalaga at pagsasaayos, maaari mong pamahalaan ang sakit at makamit ang isang magandang ngiti nang walang labis na kakulangan sa ginhawa.
Pag-unawa sa Discomfort sa Lingual at Traditional Braces
Ang pagkuha ng braces ay isang pangkaraniwang kasanayan sa orthodontics upang itama ang mga hindi pagkakatugmang ngipin at mapabuti ang kalusugan ng bibig. Gayunpaman, ang kakulangan sa ginhawa at pananakit ay kadalasang nauugnay sa pagsusuot ng braces, lalo na sa mga unang yugto ng paggamot.
Ang mga lingual brace at tradisyunal na braces ay parehong may kasamang sariling set ng mga discomfort, ngunit ang mga sumusunod na diskarte ay makakatulong sa mga indibidwal na matugunan at pamahalaan ang anumang hindi kasiya-siyang pakiramdam na nararanasan sa panahon ng orthodontic treatment.
Paunang Pagkahihirap at Pananakit
Kapag una kang kumuha ng lingual o tradisyonal na braces, maaari kang makaranas ng pananakit o kakulangan sa ginhawa sa iyong bibig. Ito ay normal, dahil ang iyong mga ngipin at gilagid ay nangangailangan ng oras upang mag-adjust sa presyon at presensya ng mga braces. Ang iyong dila at panloob na pisngi ay maaari ring makaramdam ng pananakit dahil sa paglalagay ng mga lingual braces sa loob ng ibabaw ng ngipin.
Upang maibsan ang paunang kakulangan sa ginhawa:
- Gumamit ng orthodontic relief wax upang takpan ang anumang bahaging kumakalat sa loob ng iyong bibig
- Uminom ng over-the-counter na gamot sa pananakit, tulad ng ibuprofen, gaya ng inirerekomenda ng iyong orthodontist
- Kumain ng malambot na pagkain na madaling nguyain
- Banlawan ng tubig-alat na solusyon upang paginhawahin ang mga nanggagalit na tisyu ng gilagid
- Magsanay ng mahusay na kalinisan sa bibig upang maiwasan ang karagdagang kakulangan sa ginhawa mula sa mga particle ng pagkain na natigil sa paligid ng mga braces
Pagsasaayos sa Lingual at Traditional Braces
Habang nasanay ang iyong bibig sa mga braces, malamang na hindi ka makakaranas ng kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, ang mga pana-panahong pagsasaayos at orthodontic appointment ay maaaring magdulot ng pansamantalang discomfort dahil sa pressure na inilapat upang ilipat ang iyong mga ngipin sa nais na mga posisyon.
Narito ang ilang mga tip para sa pagsasaayos sa lingual at tradisyonal na mga braces:
- Dumalo sa lahat ng naka-iskedyul na appointment upang matiyak na maayos ang pagsasaayos ng mga braces at sinusubaybayan ang pag-unlad
- Sundin ang mga tagubilin ng iyong orthodontist para sa pagsusuot ng elastics o headgear, kung inireseta, upang makatulong sa proseso ng paggamot
- Gumamit ng dental wax o malambot na silicone para lagyan ng unan ang mga bracket at wire, lalo na kasunod ng mga pagsasaayos
- Baguhin ang iyong diyeta upang maiwasan ang matigas, malagkit, o malutong na pagkain na maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa o pinsala sa mga braces
- Magsanay ng wastong kalinisan sa bibig, kabilang ang regular na pagsisipilyo, flossing, at paggamit ng water flosser upang linisin ang paligid ng mga bracket at wire
- Makipag-ugnayan sa iyong orthodontist kung nakakaranas ka ng patuloy na pananakit o kakulangan sa ginhawa, dahil maaaring kailanganin ang mga pagsasaayos
Pangmatagalang Kaginhawahan at Mga Benepisyo
Sa kabila ng paunang kakulangan sa ginhawa, ang pagsusuot ng lingual o tradisyonal na mga brace ay maaaring magbunga ng mga makabuluhang benepisyo, kabilang ang pinabuting kalusugan ng ngipin, isang mas kaakit-akit na ngiti, at pinahusay na tiwala sa sarili. Ang wastong pag-aalaga at pamamahala sa anumang discomfort na nauugnay sa orthodontic treatment ay maaaring humantong sa isang matagumpay at komportableng karanasan.
Tandaan na ang kakulangan sa ginhawa ay isang normal na bahagi ng proseso ng orthodontic, ngunit dapat itong unti-unting bumaba habang ang iyong mga ngipin ay lumipat sa kanilang mga bagong posisyon. Kung mananatili kang pare-pareho sa iyong pangangalaga sa orthodontic at susundin mo ang mga rekomendasyon ng iyong orthodontist, makakamit mo ang ninanais na mga resulta nang may kaunting kakulangan sa ginhawa.
Konklusyon
Ang pagtugon sa kakulangan sa ginhawa habang nagsusuot ng lingual o tradisyonal na braces ay mahalaga para sa isang positibong karanasan sa orthodontic. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga pinagmumulan ng kakulangan sa ginhawa, pagsunod sa mga tip sa pangangalaga, at pagpapanatili ng bukas na komunikasyon sa iyong orthodontist, maaari mong epektibong pamahalaan ang sakit at mabawasan ang anumang nauugnay na kakulangan sa ginhawa. Sa paglipas ng panahon, ang mga benepisyo ng orthodontic treatment, kabilang ang isang malusog, magandang ngiti, ay lalampas sa anumang pansamantalang kakulangan sa ginhawa na naranasan sa panahon ng proseso.