Mayroong karaniwang maling kuru-kuro na ligtas na matulog habang nakasuot ng contact lens, ngunit ang pagsasanay na ito ay maaaring magdulot ng malubhang panganib sa iyong kalusugan ng mata. Bagama't maraming nagsusuot ng contact lens ang paminsan-minsan ay natutulog nang nakasuot ang kanilang mga lente, ang paggawa nito nang regular o sa mahabang panahon ay maaaring magpapataas ng posibilidad ng mga impeksyon at iba pang komplikasyon. Sa artikulong ito, tutuklasin natin ang mga potensyal na panganib ng pagtulog gamit ang mga contact lens, ang kaugnay na panganib ng mga impeksyon, at ang wastong pangangalaga para sa mga contact lens upang mabawasan ang mga panganib na ito.
Ang Mga Panganib ng Pagtulog gamit ang Mga Contact Lens
Ang isa sa mga pangunahing alalahanin na nauugnay sa pagtulog habang may suot na contact lens ay ang pagbabawas ng oxygen sa kornea. Ang tamang daloy ng oxygen ay mahalaga para sa kalusugan ng mga mata, at kapag naiwan ang mga contact lens habang natutulog, nililimitahan nito ang dami ng oxygen na umaabot sa cornea. Ito ay maaaring humantong sa isang kondisyon na kilala bilang corneal hypoxia, na maaaring magresulta sa pamamaga ng kornea, pagtaas ng posibilidad ng impeksyon, at mas malaking panganib na magkaroon ng corneal neovascularization.
Ang isa pang panganib ng pagtulog gamit ang mga contact lens ay ang potensyal para sa mekanikal na pinsala sa mata. Sa panahon ng pagtulog, ang contact lens ay maaaring gumalaw o maalis, at ang alitan sa pagitan ng lens at ibabaw ng mata ay maaaring magdulot ng mga abrasion o iba pang pinsala sa kornea. Bukod pa rito, ang pagkakaroon ng mga lente sa panahon ng pagtulog ay maaaring gawing mas madaling kapitan ang mga mata sa mga labi at mga pollutant, na higit na nagpapataas ng panganib ng pangangati at impeksyon.
Mga Impeksyon na May kaugnayan sa Contact Lens
Ang pagtulog na may contact lens ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng mga impeksyong nauugnay sa contact lens. Ang ibabaw ng mata ay isang maselan at sensitibong bahagi, at kapag ang mga dayuhang bagay tulad ng mga contact lens ay naiwan sa loob ng mahabang panahon, ang panganib ng impeksyon ay tumataas. Ang mga bacterial at microbial contaminant ay maaaring dumikit sa mga lente, lalo na kapag isinusuot ang mga ito habang natutulog, at nakakatulong sa pag-unlad ng mga kondisyon tulad ng microbial keratitis, isang malubhang impeksyon sa kornea.
Ang microbial keratitis ay maaaring magdulot ng mga sintomas tulad ng pananakit, pamumula, pagiging sensitibo sa liwanag, at paglabas mula sa mga mata. Kung hindi ginagamot, ang kondisyong ito ay maaaring humantong sa permanenteng pagkawala ng paningin. Ang iba pang mga impeksiyon tulad ng mga ulser sa corneal ay maaari ding magresulta mula sa pagtulog gamit ang mga contact lens, at ito ay maaaring humantong sa matinding kakulangan sa ginhawa at kapansanan sa paningin.
Pangangalaga sa Iyong Mga Contact Lens
Ang wastong pangangalaga para sa mga contact lens ay mahalaga sa pagpapanatili ng kalusugan ng mata at pag-iwas sa mga impeksyon. Mahalagang sundin ang patnubay ng iyong propesyonal sa pangangalaga sa mata tungkol sa iskedyul ng pagsusuot para sa iyong partikular na uri ng contact lens. Bukod pa rito, palaging tiyaking lubusan na linisin at disimpektahin ang iyong mga lente bago itago o isuot ang mga ito upang mabawasan ang panganib ng bacterial contamination.
Pagdating sa magdamag na paggamit, mahalagang gumamit lamang ng espesyal na dinisenyong extended-wear contact lens na inaprubahan ng FDA para sa magdamag na pagsusuot. Ang mga uri ng lens na ito ay ginawa mula sa mga materyales na nagpapahintulot sa mas mataas na antas ng oxygen na maabot ang mata, na binabawasan ang panganib ng corneal hypoxia. Kahit na may mga inaprubahang extended-wear lens, mahalaga pa rin na sumunod sa wastong mga kasanayan sa kalinisan at masigasig na pangalagaan ang mga lente upang mabawasan ang panganib ng mga impeksyon.
Tandaan na tanggalin ang iyong mga contact lens bago matulog, kahit na idinisenyo ang mga ito para sa matagal na pagsusuot. Ang paglabas ng mga ito at pagpapahintulot sa iyong mga mata na huminga at magpahinga ay makabuluhang bawasan ang panganib ng mga impeksyon at iba pang mga komplikasyon na nauugnay sa pagtulog habang may suot na mga contact.
Konklusyon
Ligtas bang matulog habang may suot na contact lens? Ang sagot ay hindi. Ang pagtulog gamit ang mga contact lens ay nagdaragdag ng panganib ng corneal hypoxia, mekanikal na pinsala sa mga mata, at ang pagbuo ng mga impeksyong nauugnay sa contact lens. Ang wastong pangangalaga para sa mga contact lens at pagsunod sa mga inirerekomendang iskedyul ng pagsusuot ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga panganib na ito. Kung mayroon kang mga tanong tungkol sa paggamit at pangangalaga ng iyong mga contact lens, kumunsulta sa iyong propesyonal sa pangangalaga sa mata para sa personalized na gabay at mga rekomendasyon.